La fibromialgia es una enfermedad crónica que su diagnóstico se consigue por descarte de otras patologías, no existe una prueba específica para diagnosticarla y no se sabe el origen  de ella. Es una enfermedad que se describe como tal hace menos de 30 años, por lo tanto hace muy poco, prácticamente es una patología desconocida. 

La propia palabra ya nos dice en qué consiste la patología, fibro-mio de las fibras musculares y algia de dolor, por  lo tanto es una patología que se caracteriza por el dolor muscular generalizado que va acompañado de fatiga, insomnio y otros síntomas que suelen afectar a nivel emocional y de desarrollo de la actividad diaria. Llegando a padecer ansiedad y depresión. La sintomatología suele ser peor por la mañana al despertar según aparece en la bibliografía y lo que describen las y los pacientes. Las personas que padecen fibromialgia, explican dolor generalizado e hipersensibilidad, agotamiento que perdura durante el día, muy mala calidad del sueño y malestar. 

Es una enfermedad poco comprendida y muy estigmatizada hoy en día.

La incidencia es mayor en mujeres y en una franja de edad de entre 30 y 60 años, en hombres suele ser inferior al 3% el diagnóstico. 

El tratamiento normalmente va dirigido a aliviar la sintomatología y mejorar la calidad de vida de quién la padece y ayudar a mantener el entorno familiar y profesional de la mejor manera posible. 

Existe evidencia científica de que el cannabis puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas que padecen fibromialgia. 

Autores como Russo y Smith han introducido el término de “deficiencia clínica del sistema endocannabinoide”, en enfermedades como la fibromialgia y la fatiga crónica. Esta deficiencia podría atribuirse a razones genéticas o adquiridas. La bibliografía describe que tanto el Cannabidiol (CBD) como el tetrahidrocannabinol (THC) tienen efecto positivo en esta patología. Los efectos medicinales de ambos se atribuyen a su efecto en los receptores cannabinoides. 

El CBD tiene efecto inmunomodulador, antiinflamatorio mientras que el THC tiene el poder analgésico que combinados ayudan a reducir los síntomas de esta patología. A nivel terapéutico siempre es mejor usar productos de amplio espectro, esto significa de la planta completa, sin sus componentes aislados

Desde Green Nurse Health Care entendemos que tanto la fibromialgia como la fatiga crónica pueden ser patologías incapacitantes y que en muchas ocasiones afecta a la vida familiar, por eso, con las y los pacientes que acuden a nosotros les realizamos un acompañamiento personalizado. 

Para nosotros y a nivel de medicina y  enfermería es importante el manejo del dolor y la mejora de la calidad de vida de las personas

Desde la perspectiva enfermera.  

Podemos trabajar en varios aspectos:

  1. Analizamos conjuntamente el día a día y planificamos actividades marcándonos metas cortas y alcanzables que poco a poco iremos aumentando de forma progresiva.

2. Fomentar el ejercicio cardiovascular: 

  • Ayudarla a realizar un plan de ejercicio adecuado a sus necesidades, realista y progresivo. 
  • Es importante explicar la razón y los beneficios que el ejercicio puede aportar tanto para su salud física como mental. 
  • Realizar un registro de las actividades. 
  • Hacer coaching para potenciar su motivación. 

3. Terapia cognitivo – conductual (siempre con el apoyo de un psicólogo):

  • Implica la colaboración de la paciente, está formada por varios aspectos que se aplican de forma secuencial. 
  • Psicoeducación, intentamos encontrar la relación entre el estrés, la ansiedad, la fatiga y el dolor. 
  • Reducción de ansiedad y estrés, entrenamiento en técnicas de relajación y mejoría de la ansiedad. 
  • Programación de actividades.

4. Ofrecemos la posibilidad de acudir a terapias grupales. 

Estamos a vuestra disposición para atender vuestras dudas, podéis contactarnos por privado o por teléfono. 

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Jamila A. Manozzo Hernández

Enfermera de Green Nurse Health Care

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